Hi，我是 Helia。
我写 AI、媒体、平台和信息系统如何逐渐塑造我们所处的世界，也写人如何理解这样的世界。
我一直很在意，那些日常事物背后不容易被看见的结构。
一次产品更新、一段播客对话、一种文化风向、一个新出现的 AI 使用习惯，或者界面里一处很小的变化。它们乍看之下可能并不起眼，但仔细观察，就会发现它们往往透露出一些更深的变化：技术正在怎样改变人们注意什么、如何思考、怎样工作，以及如何与他人建立关系。
「光合制梦」是我追踪这些变化和联系的地方。
我的写作游走在 AI、认知、媒体、文化与人类行为之间。比起追逐每一个新趋势，我更想知道，一个趋势正在创造怎样的环境。它奖励什么？让什么变得更容易？又让什么更难被看见？它是否也在不知不觉中，把我们训练成某一种人？
围绕这些问题，我也会做一些小工具。
PodLens 是我公开进行的一项实验。它是一个开源项目，尝试把很长的播客逐字稿转化为忠实于原始内容、以原始材料为依据的解读。它从原文出发，沿着说话者本来的思路与结构展开，希望让密度很高的对话更容易被理解，同时又不把其中的复杂性压平。
这也是我希望「光合制梦」能够做到的事。
这里的每篇文章都会先发布英文版本，同时附上最初的中文原稿。我保留两种语言，是因为它们承担着不同的作用。英文帮助我把结构理得更清楚；中文则更接近想法最初发生时的质地、犹疑和自然流动。
如果你也认为 AI 不只是一种工具，媒体不只是一种内容，并且关心技术如何重塑人的注意力、记忆与意义感，那么，这就是我正在这里探索的那片领域。